ギックリ腰

夕食の後片付けをしていたら頃から腰に違和感を感じて、床に寝っ転がって腰痛体操をした。風呂に入って風呂掃除をして、さて寝床を敷いてコロリと横になった。ラクチンだなぁ・・・と身体を起こそうと瞬間オイオイ！起きあげれないほどの痛みを感じて身体を動かせない。

今朝はなんとか動けるが身体が「く」の字に曲がっている。妻は足の甲の骨折で自由に動けないし、車はフロントガラスにヒビが入り、オイラはぎっくり腰でも家事をするしかない。

ため息しか出ない。